夏日营造健康室内空气流动环境,远离空调病

2019年4月5日22:28:54 评论 76

古人总爱用华丽的辞藻描绘夏日的美好,而在现代人的眼中,夏天就是一个暴脾气的姑娘,一言不合就朝人吐出灼热的火球,着实让人燥热难耐。

科技不发达的时代,人们最好的避暑工具就是天然的冰块,靠着微弱的凉意度过火热的夏天。现今,我们有了威利斯所赐予的避暑圣器——空调,夏日的高温已然造不成威胁。但随之而来的各种“空调病”,也足够大家喝一壶了。

     长期使用空调的人都会有以下症状:皮肤干燥、呼吸道疾病、身体各关节酸痛等。看似很小的问题却会对我们的身体造成不可估量的损伤。
所以,我们怎样才能清爽惬意地度过夏天,而又不受空调病的困扰呢?

一、少用空调多吹风

空调虽好,可不要多吹哟~一天中最热的时段为下午两三点,在这个时段开空调最为适宜。什么?其他时候怎么办?当然是吹风扇了!
电风扇的运作远离是利用扇叶的高速旋转加速空气流动,输送出的风与自然界的一般无二。只要使用得当,吹电风扇可以说是最健康的解热方式了。
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这种小巧的台扇可以说是风扇届的鼻祖了。身形虽小,却“四档”俱全,可根据个人喜好自由调节风力大小。双向导风设计很是贴心,能将过大风速进行分流,避免直吹,比较适合老人小孩。

比起台扇的小巧玲珑,这个立式的风扇算得上是身姿挺拔了。五叶风叶为仿机翼造型,送出劲爽大风量,结合广角摆头设计,大空间也能轻松驾驭。采用高度可调节设计,适应不同使用场景。

     一、勤开窗勤换气

我们使用空调的时候会把门窗关紧,以达到更好的制冷效果,长期以往会造成室内空气不流通,从而滋生各种细菌,感染我们脆弱的呼吸道。
夏日使用空调时最好在门窗边上留条缝,空调关闭后立马开门开窗,置换新鲜空气。如果觉得靠空气流动无法很好地通风,备上一个空气净化器是不错的选择。
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小米的空气净化器拥有强劲的空气增压系统,能迅速实现对室内空气的净化。独特的塔式设计能从四面八方吸附空气中的灰尘异物,清洁效果更佳。内置高精度激光传感器,再小的灰尘也逃不过它的“法眼”。

一、加湿器了解下

对于爱美的妹子来说,长期吹空调所造成的皮肤干燥问题绝对是灭顶之灾,敷再多面膜都挽回不了皮肤的青春。与其想着后期修复,为何不试试前期预防呢?

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加湿器与空调房天生就是一对。这个加湿器采用了集成式机芯,结合超声波运作机理,喷射出的水雾分子为1-5微米的超微粒子,能够穿透肌肤到达基底层,达到超强的补水效果。

三、多喝水呀美滋滋

夏日温度升高,很容易就会出现口干舌燥的现象,燥热的内火遇上空调所造就的冷空气,皮肤温度是下降了,但是身体内的“火”可没灭。其实啊,最好的灭火方式就是喝水。

可有人就会说了:“哎呀不爱喝白水,怪寡淡的没味儿!”没关系啊,咱可以喝果汁~当然了,这所说的果汁不是市面上糖分含量过高的合成果汁,而是自己做的,鲜榨的。备上一个榨汁机,今天做香蕉酸奶,明天来个解暑西瓜汁,美味健康又解暑。

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别看它身形小小,其动力可是一级棒。转速高达20000rpm,配合极其锋利的四叶刀片,能将水果完全绞碎,出汁率更高。既是榨汁机也是饮水杯,采用充电式设计,灵巧便携,出门在外也能随时喝上新鲜美味。
小贴士:饮用果汁一定要适量,不然过高的糖分可会让你的肚子堆满小肉肉哟~

四、多运动啊身体棒

当然了,除了要做到以上几点,大家一定要保证足够的运动量哟,身体足够强健才能保证不被空调病打倒!
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